info@lenkafitness.cz Žeravice 254, 696 47 okres Hodonín 8:00 - 17:00

Služby

All
Jídelníček

Balíček jídelníček na míru + tréninkový plán (2 měsíce)

Výhodou balíčku je především optimální režim k co nejlepšímu výsledku a samozřejmě zvýhodněná cena. Společná konzultace 20 – 60 minut (ideálně Skype; osobně Brno/Kyjov) Na základě informací od Vás, připravím přesně dle cíle a požadavků jídelníček a tréninkový plán Online podpora a dohled k dosažení...

Osobní trénink (zajišťuje si klient: ručník, sportovní obuv, oblečení, voda k pití)

 Chcete být soběstační při tréninku, a ještě se nezranit? Naučím Vás správnou techniku cviků, jejich lehčí i těžší alternativy, které Vás budou posouvat ke zlepšení kondice Vysvětlím, že správná funkčnost těla začíná při každodenních činnostech a tam si budujete své dysbalance na které se zaměříme...

Tréninkový plán (2 měsíce)

Společná konzultace 10 – 30 minut (ideálně Skype; osobně Brno/Kyjov) Na základě informací od Vás, připravím přesně dle Vašeho cíle a požadavků tréninkový plán Online podpora a dohled k dosažení nejlepšího výsledku (+ případně potřebné průběžné úpravy)    Stačí objednat, vyplnit základní informace a spolupráce...

Jídelníček na míru (2 měsíce)

Společná konzultace 20 – 60 minut (ideálně Skype; osobně Brno/Kyjov) Na základě informací od Vás, připravím přesně dle cíle a požadavků jídelníček Online podpora a dohled k dosažení nejlepšího výsledku (+ případně potřebné průběžné úpravy jídelníčku) Stačí objednat, vyplnit základní informace a spolupráce může začít....